1 - Jak zdrowo się odżywiać

 

 

Nawyki żywieniowe błyskawicznie zostały zmodyfikowane porównawszy trendy żywieniowe do dawnych czasów. Aktualnie dużą rozpoznawalność zyskały kulty takie jak : czyste jedzenie, zdrowe ciało a także siła i kondycja. W szkołach zamiast tostów i tłustych rzeczy, dystrybuowane są sery oraz lekkie jedzenie. Jednak tłuste pożywienie tego typu, wciąż jest rozpoznawalne i raczej misją niemożliwą jest aby totalnie to zmienić. Młodzi lubią tego typu pożywienie jak chociażby : chipsy, cukier, pepsi oraz podobne chemiczne zakąski owego sortu. Bardzo dużą markę wytworzyły sobie w ciągu ostatnich 6 lat wszelkie odżywki białkowe lub suplementy ,których głównym zadaniem jest ulepszenie zdrowotności człowieka, perfekcyjnie dopasowały się one w kult zdrowego ciała. Specjalista Nazar Paszko wypowiada się, że aktualnie sporym zagrożeniem okazała się być otyłość a także problemy zdrowotne co jest powodowane niedoborem sportu a także brakiem dbałości o odżywianie. Niezłym pomysłem stać się może może być wprowadzenie w szkołach podst. pewnego rodzaju wykładów dla, których zadaniem mogłoby zostać wyuczenie nowych lub też zdrowych nawyków życiowych. Wladyslaw Chlebicki mówi nam, iż takie coś jest możliwe do zrealizowania w trakcie 12 lat.